伊朗藏红花信息网 藏红花的功效 藏红花和枸杞子泡水喝的功效

藏红花和枸杞子泡水喝的功效

女人气血不足是一种普遍的现象,气血不足容易让女人的抵抗力低下,因此很容易受到疾病的侵扰。喝茶来补气血是很常见的一种方法,那哪些茶补气血效果好呢?赶紧跟随我一起来了解一下。第一种为黄芪,这个想必大家都知

女人气血不足是一种普遍的现象,气血不足容易让女人的抵抗力低下,因此很容易受到疾病的侵扰。喝茶来补气血是很常见的一种方法,那哪些茶补气血效果好呢?赶紧跟随我一起来了解一下。

第一种为黄芪,这个想必大家都知道吧,传说中的“补气之长”,已近有2000多年的使用历史了。

而当归是用来补血的,全当归根略呈圆柱形,根上端称“归头”,主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”,全体称“全归”。全当归既能补血,又可活血,统称和血;当归身补血,当归尾破血。

党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺,适用于各种气虚不足者。四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。

这三种一起泡茶煲汤都可以,每天晚上喝几杯泡茶,对于补气补血非常好。

这三种食物补血也不错;

红枣是大部分人所熟知的温补食材,自古以来就被视为是补气养血的最佳食物之一,其性温味甘,有健脾补血的功效,长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜,血糖高、便秘的女性要少吃。

桂圆,是补血益心的佳果。长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也是极好的滋补食品,5—8颗枸杞用热水泡茶,能养肝、抗衰老、防皱纹。

自古以来红花都是养血养颜的佳品,古代宫廷常采用红花素浸入淀粉中做胭脂,其养颜补血功效“可见一斑”,而红花配合枸杞、桂圆一起泡茶,能够起到很好养气补血的效果。

补气血,这可以说是女性朋友一年四季都重视的“必修课”。化妆术和服饰装扮只能保持一时的气质和美貌,只有调节好自身的气血,这样才能让美丽由内而外自然地散发出来,尤其是在秋冬时节,去燥润肺与温补问题是需要同时进行的。

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作者: 网站小编

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