依据身材发育状况，平常十几岁以上的都合适运用藏红花、喝藏红花了。十几岁今后身材各方面发育都相对比较完美，能够运用藏红花疗养身材、滋补身材。一样平常运用能够罕用几根沏茶喝，假如是用来配药，就需要严厉依据大夫处方运用了。十岁以下的小孩不推荐运用藏红花，婴幼儿严禁运用藏红花。迥殊提示，婴幼儿不只不能喝藏红花、不能吃藏红花、以至不能外用藏红花。