伊朗藏红花信息网 藏红花新闻 喝藏红花枸杞红枣泡水要注意什么

喝藏红花枸杞红枣泡水要注意什么

1、服用量
藏红花活血作用很强,过量服用有中毒风险,发起藏红花泡水用量为5-8根即可,平常不凌驾3克。

枸杞性温,发起服用量不凌驾20克,过量服食能够会涌现上火的病症。

红枣平常发起服用

1、服用量
藏红花活血作用很强,过量服用有中毒风险,发起藏红花泡水用量为5-8根即可,平常不凌驾3克。

枸杞性温,发起服用量不凌驾20克,过量服食能够会涌现上火的病症。

红枣平常发起服用量为6-15克,过量服用易致使腹部胀气。

2、不宜每天服用
藏红花、枸杞、红枣同用性味偏温,每天服用能够会上火,平常发起每服用3-4天停用1天。

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作者: 网站小编

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